Acondicionamiento físico y deporte

En CUCEA, el deporte y el acondicionamiento físico son pilares esenciales para el desarrollo integral de los estudiantes universitarios. No solo promueven un equilibrio entre la vida académica y personal, sino que también ofrecen múltiples beneficios que impactan positivamente en su salud, rendimiento y bienestar general.


Principales beneficios del deporte y el acondicionamiento físico:

  • Mejora de la salud física y mental: Promueve un cuerpo más fuerte y una mente más clara y resiliente.
  • Reducción del estrés y la ansiedad: Ayuda a manejar la presión académica y emocional.
  • Incremento del rendimiento académico: Potencia la concentración, la memoria y la productividad.
  • Fortalecimiento de la disciplina y autodisciplina: Fomenta el compromiso con objetivos personales y colectivos.
  • Impulso a la socialización y trabajo en equipo: Crea lazos y fortalece relaciones interpersonales.
  • Aumento de la autoestima y la confianza: Brinda seguridad a través del logro de metas físicas y deportivas.
  • Desarrollo de habilidades y valores: Refuerza el esfuerzo, la perseverancia y la resiliencia.
  • Creación de hábitos saludables: Estimula prácticas que pueden mantenerse a lo largo de la vida.
  • Mejora de la calidad de vida: Contribuye a un bienestar integral y sostenible.
  • Prevención de enfermedades crónicas: Ayuda a mantener un peso saludable y prevenir afecciones comunes.
  • Fomento de la creatividad y la innovación: Estimula nuevas ideas a través de un cuerpo y mente activos.

Promover estas actividades en los universitarios no solo mejora su calidad de vida durante sus estudios, sino que también los prepara para enfrentar los retos de la vida con energía, confianza y una perspectiva positiva.

¿Qué es/de que trata?

Actividades fisicas dirigidas a los colaborades CUCEA.

¿A quién está dirigido?

Comunidad admninistrativa.

¿En qué consiste?

Dinámicas de ejercicios, de estiramiento, respiración y relajación durante diez minutos en diferentes jornadas.

Requisitos para poder obtener esos beneficios

Ser empleado activo

¿Dónde puedo solicitar o realizar el servicio?

CARE

¿En qué fechas está disponible?

Todo el ciclo

Costo del trámite/servicio

Sin costo

Tiempos del trámite

Inmediato

Días y horarios de atención

Miercoles y jueves de 12:00 a 14:00 hrs

Contacto

Israel Diaz

¿Qué es/de que trata?

Generar espacios para el conocimiento, convivencia,interacción y recreación atareves de la práctica sistemática de actividades físicas.

¿A quién está dirigido?

Alumnos

¿En qué consiste?

Logrará que el alumno adquiera capacidades motrices de manera recreativa y deportiva.

Requisitos para poder obtener esos beneficios

Ser alumno regular

¿Dónde puedo solicitar o realizar el servicio?

CARE

¿En qué fechas está disponible?

Todo el ciclo

Costo del trámite/servicio

$280.00

Tiempos del trámite

Inmediato

Días y horarios de atención

Lunes a viernes de 07:00 a 19:00 hrs

Contacto

Israel Diaz

¿Qué es/de que trata?

Proceso pedagógico que promoverá las cualidades físicas y psicológicas para maximizar el rendimiento y la actividad física.

¿A quién está dirigido?

Comunidad CUCEA

¿En qué consiste?

Proceso pedagógico y científico para desarrollar capacidad para desarrollar capacidad físico, mental y social del atleta o equipo.

Requisitos para poder obtener esos beneficios

Estar apto fisicamente

¿Dónde puedo solicitar o realizar el servicio?

CARE

¿En qué fechas está disponible?

Todo el ciclo

Costo del trámite/servicio

Sin costo

Tiempos del trámite

Inmediato

Días y horarios de atención

Lunes a viernes de 07:00 a 19:00 hrs

Contacto

Gustavo Gomez

¿Qué es/de que trata?

Fomento, patrocinio y organización en la práctica de un deporte en sus diferentes modalidades.

¿A quién está dirigido?

Alumnos

¿En qué consiste?

Planear, administrar y garantizar el desarrollo de la competencia en diferente horarios y espacios deportivos.

Requisitos para poder obtener esos beneficios

Ser comunidad CUCEA

¿Dónde puedo solicitar o realizar el servicio?

CARE

¿En qué fechas está disponible?

Todo el ciclo

Costo del trámite/servicio

Sin costo

Tiempos del trámite

Inmediato

Días y horarios de atención

Lunes a viernes de 07:00 a 19:00 hrs

Contacto

Israel Diaz

¿Qué es/de que trata?

Colaboraciones entre los alumnos que comparten el desarrollo de una determinada disciplina

¿A quién está dirigido?

Alumnos

¿En qué consiste?

Grupo que se identifique con la practica de algún deporte en especifico.

Requisitos para poder obtener esos beneficios

Alumno regular

¿Dónde puedo solicitar o realizar el servicio?

CARE

¿En qué fechas está disponible?

Todo el ciclo

Costo del trámite/servicio

Sin costo

Tiempos del trámite

Inmediato

Días y horarios de atención

Lunes a viernes de 07:00 a 19:00 hrs

Contacto

Nancy

¿Qué es/de que trata?

Generar espacios para el conocimiento, convivencia,interacción y recreación a través de la pratica sistematica de actividades físicas

¿A quién está dirigido?

Alumnos

¿En qué consiste?

Enseña a aceptar las reglas, valorar el compañerismo e integrarse para asumir responsabilidades. Estimula el rendimiento académico

Requisitos para poder obtener esos beneficios

Ser alumno regular

¿Dónde puedo solicitar o realizar el servicio?

CARE

¿En qué fechas está disponible?

Todo el ciclo

Costo del trámite/servicio

Sin costo

Tiempos del trámite

Inmediato

Días y horarios de atención

Lunes a viernes de 07:00 a 19:00 hrs

Contacto

Israel Diaz

¿Qué es/de que trata?

Colaboraciones entre los alumnos que comparten el desarrollo de una determinada disciplina

¿A quién está dirigido?

Alumnos

¿En qué consiste?

Grupo que se identifique con alguna actividad deportiva

Requisitos para poder obtener esos beneficios

Egresados CUCEA

¿Dónde puedo solicitar o realizar el servicio?

CARE

¿En qué fechas está disponible?

Febrero a Junio 2025

Costo del trámite/servicio

Sin costo

Tiempos del trámite

5 Días habiles

Días y horarios de atención

Libre

Contacto

Nancy

¿Qué es/de que trata?

Carrera atletica de 5 kilometros que se desarrollo dentro de las instalaciones del CUCEA

¿A quién está dirigido?

Comunidad CUCEA

¿En qué consiste?

Consiste en recorrer una distancia en un tiempo determinado y ayuda a mejorar el rendimiento físico y mental del participante

Requisitos para poder obtener esos beneficios

Alumno regular

¿Dónde puedo solicitar o realizar el servicio?

CARE

¿En qué fechas está disponible?

Agosto

Costo del trámite/servicio

Sin costo

Tiempos del trámite

Inmediato

Días y horarios de atención

Sabado de 07:00 a 9:00 hrs

Contacto

Gustavo Gómez